Info
Ten blog rowerowy prowadzi kojak z miasteczka Wrocław.
Mam przejechane 3382.66 kilometrów w tym 387.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.18 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 17470 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 2
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień1 - 2
- 2011, Lipiec19 - 4
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj3 - 2
- 2010, Wrzesień7 - 9
- 2010, Sierpień6 - 4
- 2010, Lipiec13 - 9
- 2010, Czerwiec7 - 6
- 2010, Maj1 - 0
- DST 92.87km
- Czas 04:04
- VAVG 22.84km/h
- VMAX 40.00km/h
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Pierwszy
- Aktywność Jazda na rowerze
Miała być setka
Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 12.06.2011 | Komentarze 0
Wczoraj planowałem zrobić pierwszą setkę w tym sezonie, niestety rano za długo pospałem, potem zakupy i zrobiła się 15. Do 19 miałem tylko czas, więc zrobiłem trening cardio na siłowni: tętno na poziomie około 160 przez 40 minut, przejechałem ponad 20 km i 500 kcal spaliłem.
Dzisiaj znalazłem trasę na bikemap'ie, którą zamierzałem przejechać:
Niestety w Strzelinie pomyliłem trasę i od razu skierowałem się drogą 396 do Oławy. Nici z setki, chociaż jestem zadowolony z tempa jazdy.
Kategoria <100 km, Polska, Samotnie, Wrocławia i okolice